Ekmeğin kalorisi değil tahıl ve lif içeriği önemli
Sahurda tüketilen lif ve tahıl kaynağı ekmekler gün içinde daha geç acıkmamızı sağlıyor ve enerjimizi yüksek tutuyor. Şef Merve Burcu Akbulut, ekmek tüketirken dikkat etmemiz noktaları gerekenleri anlattı
9.06.2017
Arşiv