Telefonu uykuya tercih ediyorlar
ABD’de San Diego Devlet Üniversitesi’nin ABD’de 360 bin ergen üzerinde yaptığı anketle, akıllı telefonlar ve uykuya ayrılan vakit arasındaki ilişki araştırıldı.
24.10.2017 - 00:36 |
ABD’de San Diego Devlet Üniversitesi’nin ABD’de 360 bin ergen üzerinde yaptığı anketle, akıllı telefonlar ve uykuya ayrılan vakit arasındaki ilişki araştırıldı. Sonuçlara göre gençlerin yaklaşık yüzde 40’ı günde 7 saatten az uyuyor; bu oran 2009’dan bu yana yüzde 58 artmış durumda. Uzmanlar laptop, akıllı telefon ve diğer dijital cihazlarla geçirilen vakit arttıkça gençlerin uykuya ayırdığı zamanın azaldığını belirtti. Günde yaklaşık 5 saatini telefonuyla geçiren gençlerin genel sağlığı, özellikle zihinsel yetenekleri kötü yönde etkileniyor.